Ce dimanche 7 juillet 2019, la ville de Saint-Denis organise la journée "Sport Pour Tous", un événement gratuit et ouvert à tous les niveaux pour découvrir ou redécouvrir différentes pratiques sportives. (Photo d'illustration : ville de Saint-Denis)
Le programme :
7h30 - 9h : Marche Nordique
Une séance consacrée à la marche nordique au Coeur Vert Familial. Cette manifestation est gratuite et ouverte à tous, quel que soit l’âge et la condition physique. Il est conseillé de venir muni de ses bâtons. Il y a néanmoins une possibilité de prêt.
9h - 10h : Yoga
Ouvert à toutes et à tous. Prévoir tapis de Yoga
10h - 11h : Tai-Chi
Dérivé des arts martiaux, le Taï-Chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise. D’une gymnastique énergétique globale, cet art martial consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.
11h - 12h : Zumba
Ce cours a pour but de soutenir et faire découvrir la danse de la Zumba au travers d’une séance sportive en plein air.
Sport Pour Tous
Dimanche 7 juillet 2019 à 7h30
Coeur Vert Familial (en face de l’aire de jeu)
Accès libre et gratuit