Ă lâoccasion dâune journĂ©e dĂ©diĂ©e Ă la dĂ©couverte des activitĂ©s sportives ce jeudi 22 juin 2023, les sĂ©niors portois ont pu pratiquer plusieurs sports au Complexe Sportif Municipal du Port. Au programme boxe, marche nordique, zumba, athlĂ©tisme ou encore krav-maga (self dĂ©fense). Lâobjectif de cette journĂ©e, sensibiliser les gramounes sur le bien vieillir et leur faire dĂ©couvrir diffĂ©rentes pratiques sportives adaptĂ©es Ă leur Ăąge. Ci-dessous nous publions le communiquĂ© (Photo : ville du Port)
Cette journĂ©e Ă©tait aussi lâoccasion dâaborder des problĂšmes de santĂ© avec des professionnels et diffĂ©rentes associations travaillant sur le diabĂšte, la nutrition et lâĂ©quilibre alimentaire ou encore les maladies sexuellement transmissibles.
Enfin, avec la prĂ©sence la Police nationale, les gramounes ont pu sâinformer sur la question de la sĂ©curitĂ© dans leur entourage et leur voisinage. Pour clore cette journĂ©e conviviale, les moins timides ont pu chanter et danser lors dâun bal la poussiĂšre. Une autre maniĂšre de faire un peu dâactivitĂ© physique. Â



