Le samedi 19 septembre dernier, a eu lieu la 4Ăšme Ă©dition de la Rando santĂ© de l'association ActivitĂ© physique, prĂ©vention, Ă©ducation, recherche et formation (Aperf), Ă l'Ătang SalĂ©. Ce rendez-vous annuel est dĂ©diĂ© aux patients atteints de maladies cardiovasculaires et respiratoires.
Ils sont 180 patients-adhĂ©rents de lâassociation Aperf Ă avoir pris part Ă la Rando santĂ© du samedi 19 septembre 2015. Originaires de toute l'Ăźle, ces patients ont pu faire connaissance entre eux avant de s'Ă©lancer sur la boucle de 4 kilomĂštres, en pleine forĂȘt de l'Etang-SalĂ©. La protection civile et une cinquantaine de personnels soignants se sont Ă©galement joints Ă eux.
Tous les participants ont marchĂ© ou couru sans difficultĂ© particuliĂšre, mettant de ce fait Ă profit les Ă©ducations qu'ils reçoivent, chaque semaine, aux sĂ©ances dâactivitĂ© physique de l'Aperf (gestion de l'effort, seuil d'essoufflement, hydratation). L'association est justement spĂ©cialisĂ©e dans les domaines de l'activitĂ© physique et de l'Ă©ducation thĂ©rapeutique de patients atteints de maladies cardiaques et respiratoires. FinancĂ© Ă 80 % par l'Agence rĂ©gionale de santĂ©, le dispositif de l'Aperf permet d'amĂ©liorer la qualitĂ© de vie des personnes prises en charge (meilleure performance physique, constance du poids, faible niveau dâanxiĂ©tĂ© et de dĂ©pression).
L'aprÚs-midi de cette quatriÚme Rando santé était dédié à des ateliers avec un baby-foot du souffle, de la sarbacane, des ateliers diététiques, un questionnaire sur le tabac et les poumons, un quizz tabac, un mini-golf du souffle, une marche nordique, du tir à l'arc et un jeu du parachute.